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Das erste Ziel rückt immer näher
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105,9 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1532 kcal
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Fedt: 65,08g | Prot.: 82,22g | Kulhyd.: 152,09g.
Morgenmad: Korn Mühle Knusper Müsli, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Ener Bio Buchweizenbrot. Frokost: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Speisequark 20% Fett. Aftensmad: Olivenöl, Leichter Genuss Hirtenkäse, Champignons Frisch, Rote Paprika, Zucchini, Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Herta Geflügel-Leberwurst, Grafschafter American Sandwich Toast. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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