Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2019
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1945 kcal
|
Fedt: 112,71g | Prot.: 57,35g | Kulhyd.: 113,22g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Frokost: Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Рисом, Морковь по-Корейски, Виктория Картофель Запечённый, Магнит Свинина по-Французски. Aftensmad: Бурбон, Салат Айсберг, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Лидское Пиво Pilsner. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KSamokhin's Vægt Historie
|