Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2019
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1798 kcal
|
Fedt: 65,59g | Prot.: 94,64g | Kulhyd.: 203,27g.
Morgenmad: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Атяшево Паштет Печеночный, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Отварная. Frokost: Красная Цена Сыр Российский, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Aftensmad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Andet: Агрокомплекс Сок Тыквенный, Пятерочка Банан, Lotte Choco Pie Banana. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|