Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2019
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 48,73g | Prot.: 76,10g | Kulhyd.: 146,71g.
Morgenmad: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком, ЯНТА Биойогурт Байкальский Черника, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Яблоко Желтое, Масло Подсолнечное, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Aftensmad: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 5%. Snacks/Andet: Помидоры, Шашлык Куриный. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|