Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2019
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
528 kcal
|
Fedt: 24,95g | Prot.: 24,54g | Kulhyd.: 50,30g.
Frokost: Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Aftensmad: Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Lipton Ice Tea Şeftali, Salçalı Makarna. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kiloverecekhesap's Vægt Historie
|