Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2019
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
430 kcal
|
Fedt: 9,00g | Prot.: 47,00g | Kulhyd.: 51,00g.
Morgenmad: Optavia Frothy Cappuccino Boost. Frokost: Optavia Drizzled Berry Crisp Bar. Snacks/Andet: Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Optavia Drizzled Berry Crisp Bar. mere..
|
Tager 5,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|