Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
268 kcal
|
Fedt: 14,18g | Prot.: 14,11g | Kulhyd.: 22,76g.
Morgenmad: Ceviz, Yeşil Çay, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Mercimek Çorbası. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nisarubyjane's Vægt Historie
|