Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2019
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1171 kcal
|
Fedt: 40,54g | Prot.: 102,95g | Kulhyd.: 101,05g.
Morgenmad: Tahu, Kangkung, Telur Dadar. Frokost: Ampela, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih. Snacks/Andet: Seblak. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NindyRamdani's Vægt Historie
|