helen999tw's Dagbog, 20 jul 19

開心♡
體重下降了♡ 開心。
🥰🥰🥰🥰
104,2 kg Indtil videre tabt: 15,8 kg.    Stadig tilbage: 39,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2019:
681 kcal Fedt: 34,72g | Prot.: 23,88g | Kulhyd.: 75,97g.   Morgenmad: Costco 無調味綜合堅果, 義美 芝麻亞麻仁大燕麥片. Frokost: 鳳梨, 芒果, 7-11 茶葉蛋, 炒絲瓜. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👍👍👍 
20 jul 19 af medlem: tina815

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


helen999tw's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.