Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2019
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1684 kcal
|
Fedt: 54,72g | Prot.: 46,84g | Kulhyd.: 258,39g.
Morgenmad: Милка Молочный Шоколад, Нутелла Шоколадная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Лимонад, Шоколадница Тако с Овощами и Зеленью , 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Aftensmad: Corin Corn Попкорн Карамель, Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|