|
Вчера прошла 10 км за день... это мой месячный рекорд
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1805 kcal
|
Fedt: 72,20g | Prot.: 98,60g | Kulhyd.: 184,22g.
Morgenmad: Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Соль, Белый Хлеб. Aftensmad: Laimon Fresh Laimon Fresh, Laimon Fresh Laimon Fresh, Liebendorf Сыр Голландский, Laimon Fresh Laimon Fresh, Жульен. Snacks/Andet: Laimon Fresh Laimon Fresh, Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины, Laimon Fresh Laimon Fresh, Торговая Площадь Крылья Копченые, Сахар, Пятерочка Банан, Laimon Fresh Laimon Fresh. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|