Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2019
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 39,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2247 kcal
|
Fedt: 54,45g | Prot.: 112,14g | Kulhyd.: 354,52g.
Morgenmad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяные Хлопья, Чай. Frokost: Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Курица Вареная, Гречка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Aftensmad: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Стары Менск Творог 0%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|