Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
785 kcal
|
Fedt: 39,49g | Prot.: 46,27g | Kulhyd.: 62,62g.
Morgenmad: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Frokost: Lasanha de Frango ou Peru. Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andet: Queijo Meia Cura, Goiaba. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ellen Miranda's Vægt Historie
|