Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2018
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2018:
|
1505 kcal
|
Fedt: 53,29g | Prot.: 86,52g | Kulhyd.: 170,47g.
Morgenmad: Плов с Куриной Грудкой, Лента Авокадо, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Касес Хлеб Тостовый Сезам. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Касес Хлеб Тостовый Сезам. Aftensmad: Лента Авокадо, Борщ с Говядиной, Касес Хлеб Тостовый Сезам. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Азбука Молока Творожная Масса , Яблоко. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wera Sokol's Vægt Historie
|