Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2019
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63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2299 kcal
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Fedt: 107,48g | Prot.: 107,09g | Kulhyd.: 229,13g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Bayer Redoxon Zinco, Pão Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Coalho, Tomates Cereja. Frokost: Pasta de Amendoim, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Tomates Cereja. Aftensmad: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Coco Verde Coco Verde. Snacks/Andet: Laranjas, Goiaba, Natural Água de Coco Verde, Banana Prata, Melão. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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eduvilton's Vægt Historie
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