Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2019
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1523 kcal
|
Fedt: 72,28g | Prot.: 140,25g | Kulhyd.: 69,05g.
Morgenmad: PronoKal Bebida Sabor Capuccino . Frokost: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, PronoKal Creme Frango com Curry. Aftensmad: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, PronoKal Pão de Proteínas. Snacks/Andet: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Banana Prata, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo Prato. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellencarpetineblog's Vægt Historie
|