Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2019
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1254 kcal
|
Fedt: 34,35g | Prot.: 98,80g | Kulhyd.: 145,32g.
Morgenmad: Яблоко, Яблоко. Frokost: Курица Вареная, Ветчина, Сыр, Помидоры Черри, Рис Отварной. Aftensmad: Творог 5%, Мёд. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|