Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2019
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1043 kcal
|
Fedt: 22,21g | Prot.: 81,23g | Kulhyd.: 110,01g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Банан, Яйцо (Целое). Frokost: Хлеб Черный, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. Snacks/Andet: КВЭН Крабовые Палочки Императорские, Кофе с Молоком и Сахаром, ВОДА, Квас, Протеин Бар Протеиновый Батончик. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesyanadeeva's Vægt Historie
|