Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1294 kcal
|
Fedt: 36,22g | Prot.: 101,21g | Kulhyd.: 136,98g.
Morgenmad: Vier Diamanten Thunfisch Pikant. Frokost: Arla Skyr Natur , Heidelbeeren, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Nüsse. Aftensmad: Rapsöl, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Jungzwiebel. Snacks/Andet: Knusperone Obstriegel Erdbeer-Banane, Haselnüsse. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|