Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2019
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2536 kcal
|
Fedt: 128,51g | Prot.: 88,58g | Kulhyd.: 256,34g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Frokost: McDonald's Hamburger, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Andet: Dr. Oetker Schokino Kuchen, Banane. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|