Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2019
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1544 kcal
|
Fedt: 56,26g | Prot.: 65,27g | Kulhyd.: 195,42g.
Morgenmad: Water. Frokost: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Volkoren Brood, Van Gilse Suikerklontjes, Thee. Aftensmad: Unox Gelderse Rookworst, Bolognese Saus, Spaghetti, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Snacks/Andet: Suikermeloen, Water, Van Gilse Suikerklontjes, Thee. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|