|
вес в 21:00 - 63.1 кг
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2056 kcal
|
Fedt: 103,99g | Prot.: 88,37g | Kulhyd.: 193,58g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Французские Булки, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный "по-Столичному", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Heinz Кетчуп Томатный, Агротек Сосиски Вареные Молочные. Aftensmad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Простоквашино Сливки 10%, Агротек Блинчики, Фаршированные с Ветчиной и Сыром, Французские Булки. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Французские Булки, Сгущенка, Valio Сыр Тильзит 45%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Абрикосы, Киви. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|