Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2019
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
511 kcal
|
Fedt: 11,12g | Prot.: 52,81g | Kulhyd.: 53,48g.
Morgenmad: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Frokost: Chuchu Cozido, Farofa Temperada, Brócolis, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. Aftensmad: Morangos, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marivintevinte's Vægt Historie
|