Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
907 kcal
|
Fedt: 30,01g | Prot.: 64,79g | Kulhyd.: 112,50g.
Morgenmad: Кукурузная Каша на Молоке 1,5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Frokost: Молния Салат с Капустой Витаминный, Кофе с Молоком, Рис с Курицей и Кабачком. Aftensmad: Кофе с Молоком, Молния Салат с Капустой Витаминный, Тунец с Яйцом. Snacks/Andet: Нектарин, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.homina's Vægt Historie
|