Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
113,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1515 kcal
|
Fedt: 71,35g | Prot.: 59,76g | Kulhyd.: 165,79g.
Morgenmad: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Красная Смородина, Черная Смородина, Творог 5%, Кабачки Жареные, Урбеч Урбеч из Кунжута. Frokost: Белый Хлеб, Золотая Подкова Перловка с Шампиньонами, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Aftensmad: Хлеб Зерновой, Сметана, Суп Грибной. Snacks/Andet: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Песочное Печенье. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|