Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1599 kcal
|
Fedt: 66,26g | Prot.: 99,65g | Kulhyd.: 156,70g.
Frokost: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Кабачок, Болгарский Перец, Лук. Aftensmad: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Snacks/Andet: Campina Сливки Порционные, Сырники. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|