Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1390 kcal
|
Fedt: 65,98g | Prot.: 85,74g | Kulhyd.: 116,40g.
Morgenmad: Мёд, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяные Оладьи. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Виктория Окунь Запеченый. Aftensmad: Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya2311's Vægt Historie
|