Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 69,60g | Prot.: 80,36g | Kulhyd.: 98,93g.
Morgenmad: 雜糧麵包, 咖啡. Frokost: 酪梨, 芝士, 杏鮑菇. Aftensmad: 全麥饅頭, 酪梨, 烤豬肉. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carol0120lee's Vægt Historie
|