Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1800 kcal
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Fedt: 59,92g | Prot.: 90,43g | Kulhyd.: 220,26g.
Morgenmad: Pomodori Ciliegini, Conad Marmellata di Arance di Sicilia, Fitness Barretta Cioccolato, Sammontana Coppa Oro Cioccolato, Conad Gelato al Gusto di Pistacchio Affogato al Gianduia, Fitness Barretta Cioccolato, Milka XL Cookie Choco, Perugina Lingotto (30g), Cornetto Algida Cornetto Classico. Frokost: Conad Piacersi Prosciutto Cotto Alta Qualità, Conad Petto di Tacchino al Forno, Aia Petto di Tacchino al Forno, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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arianna.raiola's Vægt Historie
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