Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2450 kcal
|
Fedt: 94,90g | Prot.: 98,52g | Kulhyd.: 288,37g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Rama Rama mit Butter, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Frokost: Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Kluth Leinsaat, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Aftensmad: Mama Mancini Pizza Steinofen Spinat. Snacks/Andet: Biscotto Doppelkeks Mini. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|