*Skorpion-Queen*'s Dagbog, 22 jul 19

Ja Hallo, was soll das denn ??? Ich verstehe das nicht wirklich. So ein gezügeltes Wochenende hatte ich ewig nicht und dann das Ergebnis???⚠️⚠️⚠️
Nun ja, ich nehme das jetzt so hin aber unter Protest.
Wie ich sehen konnte ist die Konkurrenz auch leicht abgedriftet.
Startet alle gut in die Woche💚🌺💚
61,2 kg Indtil videre tabt: 9,1 kg.    Stadig tilbage: 1,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juli 2019:
1400 kcal Fedt: 47,03g | Prot.: 74,75g | Kulhyd.: 174,40g.   Morgenmad: Frischkäse Dip, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Milch 1,5%. Frokost: Nudeln (Gekocht), Kaufland Rinder-Hackfleisch, REWE Passierte Tomaten, Netto Ajvar, Zucchini. Aftensmad: Milchkaffee. Snacks/Andet: Ananas, Banane, Rote Paprika, Weintrauben, Aprikosen. mere..
1748 kcal Motion: Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen. Alles halb so wild.🤗 
22 jul 19 af medlem: schnorra
... die Belohnung kommt zeitversetzt, wirst sehen! 😃 
22 jul 19 af medlem: Andreas Kunz
...abwarten und Tee trinken 😉 
22 jul 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
Hallo Jacki0815, lass Dir nicht die Laune verderben 😁Einen schönen Tag wünsche ich Dir noch😎☀️🌸 
22 jul 19 af medlem: Huehndez17
Dat klappt bestimmt morgen mit nem Riesen Rutsch 😘🙋🏻‍♀️ 
22 jul 19 af medlem: Büffetsau
Guten Morgen und einen schönen Dienstag - ja, manchmal kann man es nicht wirklich nachvollziehen, dann nur hoffen auf den nächsten Tag ;-)  
23 jul 19 af medlem: mona54

     
 

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