Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1256 kcal
|
Fedt: 70,30g | Prot.: 58,50g | Kulhyd.: 99,95g.
Frokost: Sawi, Jamur Dimasak, Pronas Corned Beef, Mie Cina Chow Mein, Telur Rebus, Pempek. Aftensmad: Kue Mentega atau Gula, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Andet: Kue Nagasari, Yakult Yakult. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Megawati Romjah_'s Vægt Historie
|