Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1109 kcal
|
Fedt: 43,37g | Prot.: 33,90g | Kulhyd.: 145,27g.
Morgenmad: Meller Ирис, Котлета Домашняя, Макароны Жареные. Frokost: Борщ. Snacks/Andet: Fresh Bar Orange Blast, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Пивная Шавуха's Vægt Historie
|