Danmendes89's Dagbog, 22 jul 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
113,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 13,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juli 2019:
1348 kcal Fedt: 57,96g | Prot.: 77,47g | Kulhyd.: 139,18g.   Morgenmad: Café Brasileiro Café, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Président Queijo Prato. Frokost: Natural One Limonada Adoçada, Filé de Frango Grelhado, Salada Caesar. Snacks/Andet: Garoto Chocolate Talento Diet, Biscoito de Polvilho, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Activia Morango, Melão. mere..
2061 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Danmendes89's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.