Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 34,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2260 kcal
|
Fedt: 100,50g | Prot.: 124,93g | Kulhyd.: 220,21g.
Morgenmad: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Frokost: Зеленая Улица Миндаль Сушеный, Черника, Салат Айсберг, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: VITRUM Plus OMEGA-3. Snacks/Andet: Колбаса Докторская, Gruntaler (Ks) Сыр Лёгкий 30%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Мясновъ Чизкейк Творожный, Фундук Фундук. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|