Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
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85,1 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2386 kcal
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Fedt: 106,80g | Prot.: 95,75g | Kulhyd.: 257,96g.
Morgenmad: Leitungswasser, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Kathi Papageien Muffins. Frokost: TiP Käsekuchen, Leitungswasser, Döner Kebab. Aftensmad: Leitungswasser, TiP Käsekuchen, Knorr Fix für Hackbraten , Nudelsalat, Leitungswasser. Snacks/Andet: Milka Vollmilchschokolade. mere..
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stabil vægt
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