Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2019
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1705 kcal
|
Fedt: 86,13g | Prot.: 69,58g | Kulhyd.: 173,90g.
Morgenmad: Творог 9%, Блины на Молоке, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Маркет Перекресток Крылья Варёно-Копченые, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой. Aftensmad: Кофе, Творог 9%, Блины на Молоке, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Магнит Минтай Жареный. Snacks/Andet: Магнит Персик, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|