Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2019
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2913 kcal
|
Fedt: 96,67g | Prot.: 222,72g | Kulhyd.: 319,46g.
Morgenmad: Pastèque, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Concombre (Pelé), Salade Verte, Lidl Filet de Poulet, Tomates. Aftensmad: Kiwi, Alesto Noix de Cajou, Ivoria Chocolat Noir 85%, Pomme, Tomates, Lidl Bavette d'aloyau, Courgette. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|