Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2019
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 71,01g | Prot.: 61,77g | Kulhyd.: 87,08g.
Morgenmad: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Яйцо Куриное, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Aftensmad: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, К-Руока Салат Рыбный, Abba Селедка в Горчичном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Ашан Абрикос. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|