Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2019
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1768 kcal
|
Fedt: 94,94g | Prot.: 71,42g | Kulhyd.: 112,70g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Frokost: Салат Оливье, Зеленая Стручковая Фасоль, Евразия Грибной Крем Суп , Кофе с Сахаром, Котлета Домашняя. Aftensmad: Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Budweiser Пиво Светлое. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KSamokhin's Vægt Historie
|