Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2019
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
900 kcal
|
Fedt: 31,32g | Prot.: 84,94g | Kulhyd.: 71,47g.
Morgenmad: Кофе, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Frokost: Зеленый Чай, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Гречка Отварная, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный . Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianullia1979's Vægt Historie
|