Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
748 kcal
|
Fedt: 30,03g | Prot.: 43,96g | Kulhyd.: 75,22g.
Morgenmad: Персики, Абрикос, Евроопт Банан, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Сыр Нарезанный "Брест-Литовск" - 45%. Frokost: Евроопт Яблоко, Абрикос, Нектарин, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Творог 1%, Коммунарка Какао-Порошок, Ряженка - 4 % "Витебское Молоко". Snacks/Andet: Сыр Нарезанный "Брест-Литовск" - 45%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|