Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2019
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1054 kcal
|
Fedt: 32,08g | Prot.: 92,61g | Kulhyd.: 103,21g.
Morgenmad: С Пылу с Жару Оладьи. Frokost: С Пылу с Жару Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Оладьи на Кефире, Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andet: Кофемания Окрошка на Квасе, Bonduelle Цукини Гриль, Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Маринаде с Чесноком и Травами. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ivanova_bard's Vægt Historie
|