Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2019
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1117 kcal
|
Fedt: 60,70g | Prot.: 62,17g | Kulhyd.: 78,87g.
Morgenmad: Яичница с Помидорами. Frokost: Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бефстроганов. Snacks/Andet: Магнит Яблоко Гренни Смит. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milashka4489's Vægt Historie
|