Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2019
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1713 kcal
|
Fedt: 80,77g | Prot.: 119,44g | Kulhyd.: 124,66g.
Morgenmad: Домик в деревне Творог 5,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ITLV Оливковое Масло, Мистраль Кускус. Aftensmad: Домик в деревне Творог 5,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, RIOBA Сироп Дыня , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Теремок Блин Алёша Попович, Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|