|
tou na luta pra chegar na casa Dos 68
|
79 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1162 kcal
|
Fedt: 78,31g | Prot.: 32,95g | Kulhyd.: 93,42g.
Morgenmad: Coco, Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Tapioca, Café com Leite Integral. Frokost: Salada Verde Mista, Omelete, Vitamina de Abacate, Sopa de Abóbora, Sopa de Repolho. Aftensmad: Coco, Café, Sopa de Abóbora. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zildenemendesfasilva@gmail's Vægt Historie
|