Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2019
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 2,0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 47,27g | Prot.: 63,13g | Kulhyd.: 133,32g.
Morgenmad: Oatmeal, Heavy Whipping Cream, Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee. Frokost: Chow Mein or Chop Suey. Aftensmad: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Miso Soup. Snacks/Andet: 365 Mixed Berry Cereal Bars, Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TheMartinsNest's Vægt Historie
|