|
Вот и пришёл час расплаты за выходные 😔 ну ладно, скину по-тихоньку, если бы ещё не эта пахлава, которую мне любимая подружка привезла с самой Турции 🙈 эх, пока её не доем, буду перебирать по жирам, блин, но она очень вкусная, я её тысячу лет не ела...
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1448 kcal
|
Fedt: 62,30g | Prot.: 57,72g | Kulhyd.: 179,65g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пахлава. Frokost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Борщ Потяжелее, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Пару, Овощное Рагу. Snacks/Andet: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пахлава. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|