Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
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86,1 kg
Indtil videre tabt: 75,1 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3953 kcal
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Fedt: 92,84g | Prot.: 306,84g | Kulhyd.: 466,64g.
Morgenmad: 마이닭 닭가슴살 카레 볶음밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박. Frokost: 계란후라이, 백설 진한 참기름, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박. Aftensmad: 김치, 쑥떡, 문어숙회, 수육, 육개장, 공기밥, 야쿠르트 아침한끼는 그레인레시피 씨드허그. Snacks/Andet: 롯데 가나 초코라떼, 롯데 가나 초코라떼, 아이스 아메리카노, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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dltjddnjs's Vægt Historie
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