Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1929 kcal
|
Fedt: 96,08g | Prot.: 92,18g | Kulhyd.: 188,63g.
Frokost: Perkedel Jagung, Kacang Tanah, Mangga, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Aftensmad: Keju Cheddar, Frisian Flag Full Cream Milk, Sari Roti Roti Tawar (74g), Greenfields Minuman Yogurt Drink. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emmamaulidi's Vægt Historie
|